おじぎじゃんけん
じゃんけんで負けた人が、勝った相手に「よろしくお願いします」と丁寧に頭を下げておじぎをします。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 道具なし
環境設定・隊形： 平坦な室内フロア。
安全配慮： 頭同士がぶつからないよう少し離れて立ちます。
スモールステップ（易）： 保育者と1対1で行います。
発展（難）： おじぎをした後に握手を交わします。
声かけのヒント： 「さいしょはグー！負けたらぺこり！」
幼児体育・運動遊びカリキュラム · 保育園・幼稚園
じゃんけん遊び25選： 道具なし！手足・表情・身体全体を使った知育反応あそび
じゃんけんは単なる勝敗決定の手段にとどまらず、頭の回転、全身の敏捷性、左右の協調、感情表現を豊かに引き出す最高の導入運動です。本ページでは手・足・顔・全身を使った25のユニークな図解指導案を公開します。
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指導前のポイントと年齢別アプローチ
じゃんけん遊びをクラス全員で楽しむための配慮
肯定的な雰囲気作り
負けることも遊びの楽しさの一部として捉えられるよう、負けた時のアクション（鳴き真似、お辞儀など）もユーモラスに演出します。
接触時の力加減
肩たたきや足先タッチの活動では「優しく触れる」ルールを徹底し、強く叩き合わないよう指導します。
足元スペースの確保
足じゃんけんや回転ターンの際、友達と足がぶつからないよう適切な間隔をとります。
第1章
じゃんけん・全身反応ゲーム（全25例）
基本ルール学習から、足じゃんけん、後出し反応、拍手カウント、変顔じゃんけん、お馬さんごっこまで段階的に展開します。
カードでじゃんけんルール学習
グー・チョキ・パーの絵カードを見て、どれがどれに勝つかを視覚的に確認しながら学びます。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： グーチョキパー絵カード
環境設定・隊形： 落ち着いて座れるサークル。
安全配慮： 焦らせず子どものペースで答えさせます。
スモールステップ（易）： グーとパーの2択から始めます。
発展（難）： 保育者がカードを出したら素早く勝つ手を出す後出し勝負。
声かけのヒント： 「石を包むのはどーれだ？パーの勝ち！」
どっちが勝ち？判定クイズ
保育者が左右の手で違うサインを出し、子どもたちが「右の勝ち！」「左の勝ち！」と素早く判定します。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 道具なし
環境設定・隊形： 保育者を全員が見渡せる配置。
安全配慮： 大きな声で元気に答えるよう促します。
スモールステップ（易）： ゆっくり左右の手を見せます。
発展（難）： 勝った方の手と同じポーズを素早く真似します。
声かけのヒント： 「右と左、どっちが強いかな？せーの！」
ひとりじゃんけん（右手vs左手）
自分の右手と左手でじゃんけんをし、「右手勝ち！」「左手勝ち！」と自分で勝敗をコントロールします。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 道具なし
環境設定・隊形： 自分の座席やマット上。
安全配慮： 指を痛めないよう柔らかく動かします。
スモールステップ（易）： 左右同じ手を出す対称運動から。
発展（難）： 「必ず右手が勝つように出す」課題。
声かけのヒント： 「右手チョキ、左手パー！右手の勝ち！」
先生に勝つぞ！後出しじゃんけん
先生が先に出した手を見てから、ワンテンポ遅れて「勝つ手」を素早く出します。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 道具なし
環境設定・隊形： 室内ホール。
安全配慮： リラックスした雰囲気で行います。
スモールステップ（易）： 勝つ手だけを練習します。
発展（難）： 「負ける手を出す」逆じゃんけんに挑戦。
声かけのヒント： 「先生がパーなら…チョキで勝ち！」
回転方向じゃんけん（90度ターン）
じゃんけんで勝つたびに右へ90度向きを変え、4回勝って最初に元の正面に戻った人の勝ち！
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 足元マーカー
環境設定・隊形： 平坦な室内フロア。
安全配慮： 回転時にふらつかないようしっかり足を踏み込みます。
スモールステップ（易）： 勝ったら180度（後ろ向き）の2回勝負にします。
発展（難）： ジャンプしながら空中で90度回転します。
声かけのヒント： 「勝ったらクルッ！あと何回で正面かな？」
帽子回しじゃんけん
勝つたびに帽子を90度ずつ回し（前→横→後ろ→横）、1周回ったらゴール！
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： カラー帽子（園児用）
環境設定・隊形： 室内または園庭。
安全配慮： 帽子を無理に引っ張らないよう注意します。
スモールステップ（易）： つばを前と後ろにする2回勝負。
発展（難）： 帽子の向きに合わせてポーズを変えます。
声かけのヒント： 「勝ったらツバを横へ！次は後ろへクルッ！」
にわとり＆ひよこ鳴き真似じゃんけん
勝った人は「コケコッコー！」と胸を張って鳴き、負けた人は「ピヨピヨ」と小さくなって鳴きます。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 道具なし
環境設定・隊形： 広いホール。
安全配慮： 楽しく自己表現できる温かい雰囲気を作ります。
スモールステップ（易）： 鳴き声だけの真似から。
発展（難）： 腕を翼のように羽ばたかせる動作を追加。
声かけのヒント： 「勝ったらコケコッコー！負けたらピヨピヨ！」
足じゃんけん（ステップじゃんけん）
手を使わず足のステップでじゃんけん！グー（両足揃え）、チョキ（前後開脚）、パー（左右開脚）。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 滑り止めフロア
環境設定・隊形： 十分なスペース。
安全配慮： 着地時に滑らないよう靴底の滑り止めを確認。
スモールステップ（易）： ジャンプせず歩幅を変えて出します。
発展（難）： リズミカルに連続で足じゃんけんします。
声かけのヒント： 「足でピョン！グー・チョキ・パー！」
ソフト足踏みタッチじゃんけん
勝った人が、負けた人の靴のつま先を優しくトンと軽くタッチします。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 室内シューズ着用
環境設定・隊形： 平坦なフロア。
安全配慮： 絶対に強く踏みつけず、触れるだけのソフトタッチを徹底します。
スモールステップ（易）： 手で相手の肩を優しくタッチする形に変更。
発展（難）： 負けた側が素早く足を引いてかわすリアクションルール。
声かけのヒント： 「優しくチョン！痛くないようにタッチしよう！」
おんぶ・なかよし10歩ウォーク
じゃんけんで負けた人が勝った人をおんぶ（または手つなぎエスコート）して10歩進みます。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： マットフロア
環境設定・隊形： 安全な室内。
安全配慮： 体格差がある場合は無理におんぶせず「手つなぎ行進」にします。
スモールステップ（易）： 手を引いて10歩歩きます。
発展（難）： おんぶでゆっくり慎重に10歩カウント。
声かけのヒント： 「いっしょに数えて1・2・3・4・5！」
カエルジャンプ5回じゃんけん
負けた人がその場でカエルのように元気に「ピョン！ピョン！」と5回ジャンプします。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： クッションフロア
環境設定・隊形： 広いスペース。
安全配慮： 着地時に膝を柔らかく使わせます。
スモールステップ（易）： ジャンプ回数を2〜3回にします。
発展（難）： 高く跳び上がって頭の上で手を叩くスタージャンプ。
声かけのヒント： 「ケロケロジャンプ、1・2・3・4・5！」
手足コンビネーションじゃんけん
手は「グー」を出しながら足は左へ、チョキなら中央、パーなら右へステップする全身複合運動。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： ステップマーカー3色
環境設定・隊形： 室内フロア。
安全配慮： 転倒防止のため足元を広く確保します。
スモールステップ（易）： 足だけのステップ練習から。
発展（難）： スピードアップして連続で出します。
声かけのヒント： 「グーは左、チョキは真ん中、パーは右！」
おさるのウキキじゃんけん
勝った人がおさるのポーズで「ウキキ！」と脇をかきながら楽しくジャンプします。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 道具なし
環境設定・隊形： 室内ホール。
安全配慮： 友達とぶつからないスペースを取ります。
スモールステップ（易）： その場で鳴き真似だけ。
発展（難）： おさるのステップで相手の周りを1周回ります。
声かけのヒント： 「おさるさんウキキッ！楽しく踊ろう！」
拍手カウントじゃんけん
勝ったサインに応じて拍手！グーなら1回、チョキなら2回、パーなら3回素早く手を叩きます。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 道具なし
環境設定・隊形： クラス全員で座って実施可。
安全配慮： 手が痛くならないよう優しく拍手します。
スモールステップ（易）： 保育者が数字を言いながら拍手します。
発展（難）： サインを見たら即座にノーミスで拍手。
声かけのヒント： 「グーはパン！チョキはパンパン！パーはパンパンパン！」
指折りカウントじゃんけん
勝つたびに指を1本ずつ折っていき、先に5本全部折ってグーを作った人の勝ち！
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 道具なし
環境設定・隊形： 座って落ち着ける環境。
安全配慮： 指に無理な力を入れないよう促します。
スモールステップ（易）： 3本指（3回勝ち）でゴールにします。
発展（難）： 指を1本ずつ「伸ばす」ルールに変更。
声かけのヒント： 「1・2・3・4・5！全部折れたら大勝利！」
変顔・表情じゃんけん
顔の表情でじゃんけん！グーは口をギュッと閉じる、チョキは舌をペロッ、パーはお口を大きくパッカーン！
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 手鏡（導入用・任意）
環境設定・隊形： 笑顔あふれるリラックス空間。
安全配慮： お互いに楽しく笑い合える雰囲気を作ります。
スモールステップ（易）： 手と表情を同時に出します。
発展（難）： 顔の表情だけで勝負します。
声かけのヒント： 「お顔で勝負！どんなお顔が出るかな？」
開脚バランスじゃんけん（足開き対決）
負けるたびに両足を一歩ずつ外へ広げていき、バランスを崩してお尻が床についたら負け！
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 体操マット
環境設定・隊形： 滑らないマット上。
安全配慮： 無理に広げすぎて股関節を痛めないよう限界の手前で止めさせます。
スモールステップ（易）： 足を開く幅を小さな一歩にします。
発展（難）： 手をつかずに体幹だけで耐えます。
声かけのヒント： 「おっとっと！お尻がつかないようにふんばろう！」
だんだんしゃがみじゃんけん
1回負けたら片膝立ち、2回負けたら両膝立ち、3回負けたらうつ伏せでペタン！
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： マットフロア
環境設定・隊形： クッション性のある床。
安全配慮： 倒れ込むときに手をついて優しく着地します。
スモールステップ（易）： 勝ったら一段階起き上がる復活ルール。
発展（難）： 立ち上がるリバースじゃんけん。
声かけのヒント： 「だんだん小さくなって…最後はペッタンコ！」
ぐるぐる周回ランじゃんけん
じゃんけんで負けた人が、勝った友達の周りを走ってぐるりと1周回って戻ってきます。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 十分なパーソナルスペース
環境設定・隊形： 障害物のないホール。
安全配慮： 隣のペアとぶつからないよう広い間隔を保ちます。
スモールステップ（易）： 歩いて1周回ります。
発展（難）： スキップやカニ歩きで回ります。
声かけのヒント： 「お友達の周りをシュシュッと1周ダッシュ！」
お馬さんパッカパッカじゃんけん
負けた人が四つ這いでお馬さんになり、勝った人が背中に優しく乗って移動します。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 体操マット
環境設定・隊形： マットを敷いた安全スペース。
安全配慮： 腰を落とさないよう体格差を配慮し、優しく乗るルールを徹底。
スモールステップ（易）： 背中に手を乗せて横を歩く形にします。
発展（難）： ゆっくり3歩進みます。
声かけのヒント： 「お馬さんパッカパッカ！優しく乗ってね！」
笑い顔＆泣き顔じゃんけん
勝った人は「わっはっは！」と大笑い、負けた人は「え〜ん」と泣き真似をして感情を表現します。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 道具なし
環境設定・隊形： 室内ホール。
安全配慮： 本当に悲しくならないよう、ゲームとして楽しく演じさせます。
スモールステップ（易）： 笑顔だけの練習から。
発展（難）： 体全体を使って大げさに演技します。
声かけのヒント： 「勝ったらワッハッハ！負けたらエ〜ン！」
肩たたき・背中トントンじゃんけん
負けた人が勝った人の背中や肩を「トントントン」と20回優しく叩いてマッサージします。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 道具なし
環境設定・隊形： 落ち着いた座り姿勢。
安全配慮： 絶対に強く叩かず、手のひらを丸めてポコポコ優しく叩きます。
スモールステップ（易）： 10回カウントにします。
発展（難）： 「肩たたき」の歌に合わせてリズミカルに叩きます。
声かけのヒント： 「トントントン、いつもありがとうの気持ちを込めて！」
すき・きらいインタビューじゃんけん
勝った人は「好きな食べ物」を発表し、負けた人は「苦手な食べ物」を発表してお互いを知り合います。
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： おもちゃマイク（任意）
環境設定・隊形： サークル対話スペース。
安全配慮： 発表した内容をみんなで受け止めて肯定します。
スモールステップ（易）： 好きな色や好きな動物のお題にします。
発展（難）： 相手の発表をオウム返しで復唱します。
声かけのヒント： 「わたしはイチゴが好き！ぼくはピーマンが苦手！」
新聞紙バット・ピコピコガードじゃんけん
丸めた新聞紙の柔らかい棒を使い、勝った人がポコンと叩き、負けた人は両手で頭を素早くガード！
指導案メモ：用具・導入・安全配慮
準備するもの： 柔らかく丸めた新聞紙棒（ペアに1本）
環境設定・隊形： 安全な室内フロア。
安全配慮： 新聞紙は硬く巻かず柔らかいものを使用。顔や目を叩かないようルール設定。
スモールステップ（易）： ヘルメット代わりの帽子をかぶって行います。
発展（難）： スピード勝負で1秒以内の攻防。
声かけのヒント： 「勝ったらアタック！負けたら即ガード！」
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じゃんけん遊び25選に関するよくある質問 (FAQ)
年少児（3歳）がじゃんけんの勝ち負けを理解できない場合は？
最初は「グーとパー」の2つから始め、「パーは石を包むから勝ち」と具体的なイメージで伝えます。また、絵カードを使った視覚的なクイズから入ると自然にルールを覚えられます。
じゃんけん遊びが子どもの発達に与える効果は？
相手の手を瞬時に見て判断する「ワーキングメモリ」「抑制機能」、勝敗を身體動作に変換する「敏捷性」、そして勝敗を受け入れ交代する「社会性・情動の育ち」をバランスよく促します。
狭い教室や雨の日の室内でもできますか？
特別な道具が一切不要で、その場の省スペースで実施できるため、雨の日の室内運動遊びや朝の会・集会の導入アイスブレイクに最適です。
『幼児の運動遊び500選』について
本書は洪南海氏の長年にわたる幼児体育の指導実務経験に基づく教材です。仁和幼児園が原著の核心を尊重しつつ、現代の保育現場のニーズに合わせてデジタル化・文字校訂・活動解説の補足・安全指引の改訂を行いました。
本書は保育指導での活用および非営利の研究引用として無償提供しています。引用時は『幼児の運動遊び500選』と明記し、本ページのリンクを添えてください。事前の許諾のない商業販売や大量複製は固く禁じます。
幼児の粗大運動・安全管理に関するお願い
活動前に子どもの発達に合わせて難易度を調整し、防滑・十分な空間の確保と大人の見守りのもとで実施してください。持病や発達上の配慮が必要なお子様は、事前に小児科医または小児専門の理学療法士等にご相談ください。