端午過後,天氣更加炎熱,根據氣象報導,每天最高溫不是31度就是32 度,熱氣實在逼人。而消暑解熱最佳的活動就是游泳了,不管大人、小孩都喜歡,既可消暑又可運動,一舉兩得。
游泳是最理想的全身性運動,每一個姿勢都有上、下的屈伸、迴轉、側開及軀幹的屈迴轉側等動作同時在進行,其效果不僅可促進肢體的均衡發展,肌肉韌性,也能提高皮膚的抵抗力。游泳時的呼吸是一種律動性的大呼吸,得以增進肺活量及肺臟機能的發達,是其他運動所達不到的效果。
洪董事長有鑒於游泳的益處,為了引發幼兒學習游泳的興趣,以及安全性的考量,於民國六十五年興建幼兒專用游泳池。一個是梅花形的戲水池,水深30公分,一個是長方形的練習池,水深65-75公分。這其間董事長曾親自指導小朋友游泳,從教學中觀察孩子,發現孩子在學會游泳之前,最重要的是要學會了解水的特性,水中有浮力,水中會閉氣、換氣,敢把臉浸入水中等。因此在民國八十三年二月改建游泳池,將兩個池變成一個橢圓形的大池,水深由30公分到75公分,附設有火箭形溜滑梯、圓型轉盤、噴水、吊輪等,讓孩子在泳池裡,透過親近水,從戲水玩樂中,了解水的特性,進而學會游泳的技能。
仁和的泳池是為小朋友量身訂做的,是獨一無二的。水淺處有溜滑梯,水深處有圓形轉盤,供小朋友攙扶用,讓孩子在安全的泳池裡,如魚得水、自由自在的走著、溜著滑梯,玩過山洞的遊戲,打水仗,體驗玩水的樂趣。在老師的帶領下,一步步學習用嘴吹泡泡、悶氣三秒五秒、搭肩漂浮、放手漂浮、打水、滑手,進而學會水中換氣的本領。
幼兒時期學習游泳,可以讓孩子越早克服對水的恐懼,同時學會一種重要的求生技能。最近電視新聞常常報導有關青少年溺水的事件,身為父母的我們不得不重視此一問題。平時的教導很重要,我們無法時時刻刻守護在他們身旁,唯有教導孩子擁有自我保護的能力才是根本之道。
星期二和五是游泳課時間,若當日小朋友身體不適、感冒、咳嗽,請不要攜帶游泳衣物來園。當日若遇雨或天氣陰涼,則會暫停游泳。游泳時需更換衣服,若是孩子自己會穿、脫、收、放,那麼游泳的時間就較長。另外考量衛生的問題,皮膚有傷口、膿瘡者,不宜下水,還有游泳衣物需齊全,缺一不可。
上星期五開始上游泳課了,孩子們高興的又唱又跳,雀躍的心全寫都在臉上。
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