被地震搖醒時，先認清地震的強度，以及左右搖晃和上下搖晃的時間差。發生4級的中震時，物品通常不會掉落，只有房屋和窗戶搖晃的聲音，通常不會有人受重傷，更少有人死亡。
5級的強震會讓大多數人感到驚嚇恐慌，部分牆壁產生裂痕，重傢俱可能翻倒，物品掉落，但重傷或死亡的機率很低，台灣地區每年大多會發生。
6級的地震稱為烈震，會劇烈搖晃以致於站立困難，重傢俱會翻倒，門窗破裂扭曲變形(引用自內政部消防署網站)。台灣地區大約每隔幾年就會發生一次，死亡率估計大多在0.01 至0.5%之間。
7 級稱為劇震，搖晃劇烈以致無法依意志行動，幾乎所有傢俱都大幅移位或摔落地面(引用自內政部消防署網站)。台灣地區一般較為堅固耐震的大樓、校舍和核電廠可耐此震度。台灣地區大約每幾十年至一、兩百年會發生一次，死亡率估計大多在0.5 至5%之間。
至於8 級…….會滿地亂滾，無法思考，大部分的房屋會倒塌，死亡率估計約5 至50%以上。
發生地震時，左右搖晃和上下搖晃的時間差越小，則離震央越近，反之越遠，同時震央附近的震度會比所處的地區大，災情會更嚴重。如果感覺大多是上下震動，則離震央不遠，本地區的災情會最嚴重。震央的位置則在左右搖晃的延伸線上。如果位處海邊地低，且左右搖晃和上下搖晃的時間差很小，左右搖晃的方向與海岸線的夾角較大，震度又比較大的時候，應迅速往高處移動，並打開收音機，了解地震的情形及海嘯的警報。
被地震搖醒，辨識出地震的強度之後，如果還可以行動，趕快找出放在旁邊的手電筒(不是緊急救難包裏的中小型手電筒)，穿上可完全包覆足部的鞋子，先打開大門以防變形打不開，叫醒其他的人，再拿上班穿的衣褲、皮包、手機等塞到緊急救難包裡，再戴上安全帽迅速避難。
發生強烈地震時，如果地板已經傾斜或屋頂倒下來，就要迅速移動到平時堅固物體的旁邊，如電冰箱附近樑柱的底下、旁邊或衣櫥與床之間的空隙，或堅固的沙發、矮櫃等家具旁邊，或房屋中央的牆邊，並找遮蔽物或以救難包、枕頭、椅墊保護頭部，且避開玻璃窗和櫥櫃的正面，坐下或屈膝側躺。強烈地震後如果室內失火，應先設法先滅火，以免災情擴大。地震過後應往室外較安全之處移動避難，在樓上者應由樓梯小心下樓，不要推擠慌張，以免受傷(尤其是碎玻璃)。到了戶外以後，應注意避開大樓和窄巷，
以免被掉落的碎玻璃擊中或倒塌時被壓到。就算是4 級的中震，甚至是只有3 級的小地震，也要往比較安全的地方移動，就算沒有發生更大的主震，也可以當作是演練。抵達較安全的地點之後，應打開收音機或以手機上網或以其他方法瞭解地震的狀況後，再採取適當的行動。
地震的防災：
家裡有幾個人就要準備幾個緊急救難包(幼兒除外)，必要配備是一定要的，次要配備也儘量多裝。睡覺時要放在床邊或床下，發現情形不對，第一件事就是快拿緊急救難包背在身上。緊急救難包更要在發生大地震後再次準備好，因為後面可能還有更大的主震或餘震。
大地震或重大災變之後，若住屋已傾倒，應往災民緊急避難場所移動，途中可在安全無虞的狀況下以手機或簡訊連絡重要的親友報平安，但若沒有受傷或只是輕傷，則通話宜簡短，避免佔線造成線路阻塞，影響到重傷者或受困者的救災工作。到達災民緊急避難場所後，應先留下基本資料(含通訊資料)，以利親友尋找。
平時家裡和工作場所中高處的物品、櫥櫃等應仿照桌上型的薄型電視，背後以五爪釘、鋼釘、螺絲、鐵絲或繩索固定在牆壁上。櫥櫃中的重物應擺在下層，易碎物品應固定住或將門閂拴住，或用橡皮筋、繩索綁住門紐。
文/陳育賢
