氣球傘遊戲

1960年10月,水谷氏到美國各處 YMCA 參觀之際,在洛杉磯一個小鎮看見了降落傘遊戲,深深吸引了筆者,希望幼兒也能玩,但此降落傘在日本到處尋找的結果,連舊貨都無法找到。

在一次機會裡,得知神戶 YMCA 千歲幼稚園附近有許多手藝很好的製鞋匠,於是試驗性地做了20幅,並設計出許多降落傘遊戲。這都是靠多方面的協助才能順利完成。於是將它以 Parachute(降落傘)和 Balloon(氣球)合併,取名為 Para-Ballon。

氣球傘遊戲的特性
  • 在狹小的運動場裡,可同時由很多人玩。
  • 移動方便。
  • 可以透過團體遊戲,使幼兒體會合作的重要及促進良好人際關係。
  • 可以培養運動時必須具備的時間感、節律感、速度感、物體的重量感、距離感等運動知覺。
  • 可以培養對東西的握法、手眼協調能力及遵守規則的態度。
  • 可依照年齡不同,做各種適合年齡的全身運動。
  • 是訓練幼兒對語言理解的好機會。
  • 可以培養成人的肌力、耐久力等體力。
  • 對於培養幼兒及成人的敏捷性最為有效。
氣球傘遊戲的目標
這是一種培養體力的綜合運動。除依照年齡,可做各種不同遊戲之外,共目標如下:

  • 促進人際關係,能與朋友共同相處。
  • 訓練聽到哨音,能馬上行動的反射神經訓練。
  • 訓練敏捷性及手指的靈巧性。
  • 透過語言或模仿,學習同心協力的重要和彼此的意義。
  • 發展社會適應性。
氣球傘遊戲的分類
  • 律動表現遊戲。
  • 利用球的遊戲(滾球、踢球)。
  • 以氣球傘做遊戲。
  • 以氣球傘做體操。
氣球傘的種類
氣球傘是以三角型的萊尼龍質量,以防水處理後,加工製成的園形遊啟器具。直徑由7公尺~9公尺各式不等,以下是氣球傘氣球傘的大小及人數。
尺寸幼兒兒童成人幼兒及成人
7公尺25~40人20~30人10~20人10~15組
8公尺30~50人30~40人20~30人15~20組
9公尺35~60人40~50人30~40人20~25組
氣球傘遊戲指導的注意事項
  • 握氣球傘時,姆指一定在下。
  • 氣球傘要放置於地時,臂部提起,以單腿跪姿放下(氣球傘坐)。
  • 要注意氣球傘的摺疊方法,否則無法捲成一小團(參考下圖)。
  • 氣球傘遊戲在平坦的地面或草坪上較適宜。
  • 不要用腳踩氣球傘,或放置砂、石於其上。
  • 比規定人數多時,有撕破傘的可能,所以人數一定要把握。
  • 氣球傘內有人時,外面的人不可故意作弄。
  • 可以在8個標誌點,綁上3~5公尺的繩子,作為降落傘使用。
  • 若要躺臥於氣球傘上面時,臂部剛好要坐在圓周上。
氣球傘遊戲玩法圖例
氣球傘體操
  • 訓練幼兒時,每一動作要正確指導。
  • 如做單手握傘動作時,先由右手握傘開始。
  • 這是一種運動負荷量相當重的運動(由於空氣阻力的關係),所以設計動作時,易度應配合年齡設計。
  • 氣球傘體操動作如下:
動作類別拍數動作說明
行進32右手拉傘緣,左手側平舉,行走16拍,換手改變方向,再走16拍。
下肢運動
屈膝直膝
(站+蹲)
16雙手握氣球傘,雙手側平舉,雙腳蹲、站。
軀幹運動16前後開腳站,氣球傘上舉,胸部挺出。
頸部運動32兩腳開立,氣球傘在腰際,頭部前彎後彎16拍,頭部旋轉16拍。手上舉,每4次,8拍。方向相反,動作同,8拍。
體前彎運動16雙手握傘,由直立姿勢體前彎6拍,後2還原,複一次。
體後彎運動16雙手握傘,雙前後開立,微後仰6怕,後2拍還原,重没一次。
轉體運動16兩原開立,雙手握傘,右手放手握举頭,轉體 4次,換手,由左手握傘,轉體4次,8拍做左右轉體各2次。
跳躍運動16右手握傘,雙腳跳8拍。
側併步腿部運動16變手握傘,向左侧併步16拍,向右侧併步16拍。
調整呼吸
手腳關節運動
32頭向圓心,放射線狀仰臥於氣球傘上,全身放鬆,兩手兩腳向上抬舉,先將手腕放鬆認振16拍,然後兩腳空中踩腳踏車16拍。
呼吸運動32頭向圓心,仰以於氣球傘上,雙于由傘周向上舉向圓心,8拍,再再由圓心還原到傘周國,8拍,此時身體要伸直,各重覆一次。
休息全體活動筋骨休息。
500 Examples of Physical Games for Toddlers
500 Examples of Physical Games for Toddlers - Theory
500 Examples of Physical Fitness Games for Toddlers - Practical Examples
Sweaty Large Muscle Physical Activity: Labeling*
Indoor Physical Activity: Labeling ◎


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Author:Hong Nanhai, Taiwan (Founder of Renhe Kindergarten in Tainan City, secondary school physical education teacher, invested in early childhood education in Tainan for decades, one of the pioneers of soccer in Taiwan; had beenExpedition to Koshien on behalf of Taiwan)

© 2024 | Copyright: This book was written by the late Mr. Hung Hai Nan forPromote the physical fitness of young children in Taiwan, make reference to the advancement of kindergarten education, and synthesize decades of experience in the field of their own kindergarten education.To commemorate the 50th anniversary of the founding of Renhe and Mr. Hong Nanhai, the full text of this book is scanned on the Internet, "free" for all early childhood educators and parents to refer to, as long as it is not for sale or other commercial activities, you are welcome to use and share it, if you share it through the website, please add it in the webpage that you share or quote."Link to "500 Examples of Physical Fitness Games for Young ChildrenThank you.

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