【親子教養篇】 幼兒運動遊戲的好處

回想起從前小時候，整天跟著住家附近的大朋友到處遊玩，一群小朋友帶著一群小小朋友，玩著跳繩、跳橡皮筋、打陀螺、打彈珠、爬樹、跳房子、賽跑等許許多多的遊戲；如今，自己的小孩也已慢慢的長大，活動力一天比一天還大，若不讓其發洩一下旺盛的精力，就會很無聊地在家裡無所事事，製造許多搗蛋行為。
可是想想現今父母生的少，想要在住家附近找到年齡層相近的同伴，可說是少之又少，且由於都市化的生活形態快速成長，幼兒的活動空間相對減少，當父親的只好充當兒子的大玩伴，一有空檔，父子兩人玩耍去。

但現今幼兒運動遊戲由於因空間不足、時間不夠、玩伴缺乏，再加上父母的過度保護、電視、電玩的氾濫情況之下，使得幼兒運動遊戲的種類受到限制，並影響幼兒運動遊戲的質與量。對於幼兒的成長而言是一大隱憂，相對的造成幼兒體能減退、肥胖率過高並產生許多自閉、過動、自私、動作不良等許多成長障礙的幼兒，此一問題，正慢慢的侵蝕幼兒的身心健康，值得我們大家深入關心和探討。

幼兒的生活就是遊戲，藉由遊戲探索身體及環境，並累積經驗而產生智慧，幼兒也因遊戲的參與，而與現實生活相銜接。幼兒每天的生活就是遊戲，而遊戲的種類大多為與身體息息相關的運動遊戲，經由身體運動的刺激而增加幼兒身心機能的發展。

幼兒運動遊戲是以幼兒為對象，施以有趣的身體運動遊戲，而達到教育的目的，促進幼兒全身骨骼、筋肉的全面發展，得到身心各方面的健康，並透過關心和鼓勵，提升幼兒的體能，且透過幼兒身體的活動，促進腦部發育，培養孩子豐富的情感，以及對人事物的興趣與熱情，以達到促進幼兒健全發展的教育意義。

從幼兒動作發展的觀點來看，幼兒的身體動作大約有以下8種類型：走、跑、跳、攀爬、投擲、接補、踢、打擊等。幼兒在發展這些身體動作時，是先「有」再「好」，意即會這個動作或出現這樣的動作之後，其動作才可能漸漸做得更好、更熟練、更穩定、更平衡、更協調或更多樣化。

幼兒時期的教育，是人一生發展與學習的關鍵期，也是日後身心、思想、行為本質的來源。在幼兒尚未社會化的情形下，多重的外在刺激會讓幼兒容易吸收與學習不同的事物。而幼兒的遊戲重在參與而非得名，即使是競賽遊戲也只是趣味而非比賽。因此幼兒運動遊戲的教學需建立小朋友的自信心，先培養其興趣滿足小朋友的好奇心和成就感，讓其在安全的情境下盡情的去發揮，藉遊戲的驅動去體會運動的樂趣。