육아] 올바른 약물 사용을 위한 5가지 핵심 역량

역량 1: 자신의 신체 상태를 명확하게 표현하기
의사를 방문할 때는 자신의 몸 상태를 파악하고 의사에게 다음 사항을 명확하게 설명할 수 있어야 합니다:
1. 불편함을 느끼는 곳
2. 특별한 신체 조건이나 식습관이 있는지 여부
내가 앓았던 질병 3.
4. 현재 사용 중인 약물
5. 최근에 시험을 본 적이 있는지, 여가 시간에 운전을 하는지, 업무상 기계 조작이 필요한지 여부.
6. 여성은 임신, 임신 중이거나 모유 수유 중인지 여부를 알려야 합니다.

역량 2: 의약품 라벨을 명확하게 읽을 수 있습니다. 다음 항목을 확인할 수 있습니다.
1. 이름
2. 약 사용 방법
3. 이 약은 내가 지금 앓고 있는 질병을 치료할 수 있습니다.
4. 약품의 이름과 모양이 정확한가요?
5. 부작용 또는 불편함
6. 참고 사항
7. 사용 기간
8. 보존 기간 및 방법
9. 독점 의약품을 구매하는 경우 포장에 보건부 승인 의약품 허가 번호가 있는지 확인하세요.

역량 3: 약물 투여 방법과 시기를 명확히 이해합니다.
약 봉투에 표시된 시간에 맞춰 약을 복용해야 하며, 경구용 약은 충분한 양의 끓인 물과 함께 복용해야 합니다(자몽 주스, 우유, 차, 과일 주스, 커피 및 기타 음료와 함께 복용하지 마세요).

역량 4: 내 몸의 주인이 되기
자신의 건강을 위해 노점상, 지하 라디오 방송국, 관광버스 휴게소 등 잘못된 장소에서 의약품을 구입하지 마세요. 의약품을 구입할 때는 의사나 약사와 상담하고, 특히 지나치게 마술적인 광고를 하는 제품에 주의하세요. 질병이 있는 경우 의사를 만나고, 약은 약사를 찾아서 구입하세요. 듣지 않기, 믿지 않기, 사지 않기, 먹지 않기, 권하지 않기라는 5가지 원칙을 준수하세요.

역량 5: 의사 및 약사와 친해지기
비상 전화번호부에 아는 의사나 약사의 연락처를 건강 상담 전화번호로 넣어두면 복용 중인 약에 문제가 생겼을 때 의사나 약사에게 조언을 구하거나 파우치에 있는 약사 전화번호를 직접 찾아 상담할 수 있습니다.