지난 몇 년 동안 우리는 아이들이 점점 더 똑똑해지고 있고, 엄마들은 점점 더 압도당하고 있다는 것을 관찰했습니다. 아이가 실수를 했을 때 부모는 아이가 사과하고 바로잡기를 바라지만, 아이는 항상 자신의 실수를 설명할 수천 가지 이유를 대고 심지어 "몰라"라는 말로 상황을 모면하려 합니다. 아이가 '화'를 내면 엄마는 어쩔 수 없이 화를 낼 수밖에 없고, 아이는 계속 같은 행동을 반복합니다. 아이가 스스로 탈출구를 찾고 있다고 생각하세요!
그러나 이 "단계"는 부모가 제공해야 하는 것이지 아이가 처벌을 피하기 위한 핑계가 되어서는 안 됩니다. 사실 모든 아이들은 실수를 했을 때 자신이 잘못했다는 것을 알고 있지만, 아이는 부모의 반응에 대해 어떻게 대응해야 하는지 이미 마음속으로 계산하고 있기 때문에 부모가 아무리 합리적이고 아무리 야단을 쳐도 아이는 항상 부모에게 대응할 올바른 '각본'을 가지고 있으므로 아이의 문제를 해결하기 위해서는 "게임의 규칙을 따르지 않는다"는 원칙을 채택해야 합니다:
1. 먼저 칭찬하고 나중에 추론하기: 아이의 잘못된 행동에 직면했을 때 부모는 아이의 실수만 보고 아이의 작은 강점을 간과합니다. 예를 들어 아이가 어휘 연습을 하지 않으려 하고 어휘장에 낙서를 하기 시작하는데, 그것을 보자마자 아이를 혼내기 시작한다면 아이의 함정에 빠진 것입니다! 자녀를 꾸짖기 시작하면 자녀가 어휘장에 쓸 필요가 없기 때문에 자녀의 손에 놀아나는 것입니다! 다른 각도에서 보면 아이가 무엇을 그리고 있는지 알 수 있나요? 아이가 멋진 원을 그렸나요? 아니면 이야기를 그렸나요? 아이가 모든 사각형을 다 그렸나요? 아이는 부모가 자신을 칭찬해 주기를 기대하지 않기 때문에 이런 식으로 칭찬하면 아이는 압도되어 부모와 싸울 준비가 되어 있으므로 부모가 하는 말을 기꺼이 받아들일 것입니다. 자녀가 칭찬을 받아들이고 여전히 행복감을 느끼는 상태라면 앞으로 해야 할 올바른 행동과 실수를 했을 때 어떤 처벌을 받게 될지 알려줄 수 있습니다. 뇌 과학의 관점에서 볼 때 이러한 접근 방식을 사용하면 뇌가 먼저 기분 좋은 느낌을 받고 후속 메시지를 더 쉽게 기억하고 실행할 수 있습니다.
2. 후유증에 대한 도움: 아이가 실수를 했다는 사실을 알게 되면 사과하거나 "다음에는 다시는 그러지 않겠다"고 말하는 것만으로는 충분하지 않으며, 아이는 수정하는 방법을 배워야 합니다. 어휘 쓰기에 대한 이전 단락의 경우, 어머니는 사과 후 아이를 위해 지우개를 꺼내 책을 깨끗이 닦은 다음 아이에게 펜을주고 제대로 쓰라고 "요청"해서는 안됩니다! 우리는 자녀에게 "어떻게해야합니까?"라고 간단히 물어봄으로써 교육을 받고 더 독립적이 될 수있는 기회를 주어야합니다. 무엇을 해야 하는지 아이가 알아서 하도록 하고, 우리는 그것을 도와주는 것이 아니라 상기시켜주는 것만으로 도와주어야 합니다. 아이 스스로 실수를 처리하는 것은 책임감 있는 태도를 길러줄 뿐만 아니라 실수를 바로잡는 과정에서 실수에 따른 대가를 경험하게 해 자제력을 키우는 데 도움이 됩니다!
3. 나중에 칭찬하는 것을 잊지 마세요: 부모가 흔히 저지르는 실수 중 하나는 자녀가 무언가를 완성한 후에 의도적이든 의도적이지 않든 "저것 좀 봐! 낙서하지 말고 제대로 썼구나!"라고 말하는 것입니다. 그러면 시간을 낭비하지 않을 거야! 봐, 벌써 늦었잖아! 아이가 실수를 하고 엄마에게 꾸중을 들었을 때, 앞으로는 실수하지 않을 거라고 생각하지 말 것. 아이의 머릿속에는 다음에 실수하면 어떻게 하면 엄마에게서 벗어날까 하는 생각이 들 것이므로 아이가 어휘책을 깨끗이 정리하거나 단어를 잘 썼을 때, 글을 의욕적으로 다 읽었을 때는 "글을 더 잘 썼구나!" 같은 문장으로 아이의 잘한 점을 칭찬해 주세요. "낭독할 때 목소리가 참 좋구나." 등의 문장으로 칭찬해 주세요. 이는 자녀가 좋은 성과를 유지하도록 격려하는 긍정적인 방법입니다. 다음 번에 실수를 하지 않는다는 보장은 없지만, 연구에 따르면 칭찬을 통해 자녀의 행동을 개선하는 데는 벌을 주는 것보다 시간이 덜 걸리므로 부모는 걱정할 필요가 없습니다!
그러기 위해서는 엄마 아빠가 '칭찬하기'를 연습해야 하는데요, 지금부터 아이가 어떤 일로 엄마 아빠를 곤란하게 만들지 생각해보고, 아이를 칭찬하기 위해 가장 먼저 해야 할 말을 생각해 보세요. 또한 연인이든, 부모님이든, 동료든, 심지어는 아침 일찍 거울에 흐트러진 머리를 하고 있는 자신을 보고 '와! 헤어스타일 멋지네요!'라는 칭찬을 할 수 있다면 얼마나 좋을까요?
칭찬은 상대방의 뇌에서 도파민을 증가시켜 행복감을 느끼게 할 뿐만 아니라, 자신의 뇌도 상대방의 감정을 느끼고 도파민이 상승하기 때문에 다른 사람을 칭찬하면 자신의 감정에도 좋다는 것을 의미합니다. 우리가 자녀를 칭찬할 수 있을 때, 자녀는 더 긍정적이고 낙관적일 뿐만 아니라 부모의 생각을 더 잘 받아들입니다! 우리에게는 다음과 같은 효과가 있습니다.
자녀의 사랑스러운 면을 볼 수 있다면 부모와 자녀의 관계는 더욱 돈독해질 것입니다!
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