디렉터의 메시지 - 아침 신체 활동을 위한 해피아워

「哇~有投籃！」「好多樣哦！」「看起來好好玩呢。」大班孩子像發現新大陸似的，興奮的說著。

週二晨光體能活動時間，老師們一起合作，準備各式器材，排放成巡迴狀，除了活動室，還延伸到前門廣場，投籃架擺放在廣場上，特別顯眼，很吸睛。

活動進行前，小孩們先集合，由負責的老師做關卡的介紹、提醒注意事項，請小朋友示範後，接著開放大家一起進行；四十分鐘大肌肉活動時間，小朋友依循著器材的擺放，一關關的進行，一次、兩次、三次…；累了，稍事休息、擦擦汗、喝口水再繼續；加上配樂，活動室熱鬧無比，充滿了生氣與活力。

一早就能活動筋骨，盡情地動一動身體，呼應課程身體動作與健康領域能力-1.靈活展現基本動作技能並能維護自身安全。2.擁有健康的身體及良好的生活習慣。3.喜歡運動與樂於展現動作創意。

신체 활동은 건강 증진과 밀접한 관련이 있으며, 특히 어린 시절에는 앉아서 생활하는 생활 습관의 증가가 미래의 건강한 라이프스타일에 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 따라서 어린 시절부터 신체 활동 습관을 기르는 것이 필요합니다. 신체 활동은 기억력, 감정 및 학습 동기와 밀접한 관련이 있는 노르에피네프린, 세로토닌, 도파장 및 엔도르핀의 분비에 영향을 미칩니다. 신체 이동성이 좋은 어린이는 학습을 탐구하거나 위생 및 건강 관리와 같은 자기 관리 활동을 완료 할 수있는 에너지가 더 많을뿐만 아니라 즐길 수있는 체력도 더 많습니다. 또한 학습의 결실을 즐기거나 응급 상황에 대처할 수 있는 능력도 더 뛰어납니다. 따라서 어린이들의 전반적인 건강 증진을 위해서는 기본적인 '신체 움직임' 능력을 키우는 것이 우선시되어야 합니다.

'신체 움직임'은 자율적인 신체 움직임의 유연성과 숙달을 의미합니다. 2세에서 6세 사이의 신체 움직임 기술 발달은 유연하고 민첩한 움직임과 좋은 체력을 갖춰 미래에 안전하고 활동적인 건강한 라이프스타일을 위한 기반을 마련하기 위한 것입니다. 이는 미래의 안전하고 활동적이며 건강한 라이프스타일을 위한 토대입니다. 따라서 신체 움직임과 건강 영역은 어린이가 올바른 신체 자세를 경험하고 탐구하며, 환경 변화에 안전하게 대응하고, 활동 참여에 대한 흥미와 지구력을 증진하도록 돕는 데 중점을 둡니다.

隨著時間和經驗，孩子們的運動能力不斷的在進步，特別是新生和小小孩，從不喜歡、排斥到慢慢跟在後，到可自己一人，鼓勵和放手，就能看見孩子的成長。

歆渝媽媽說：台北的朋友好羨慕哦，他們讓小孩去做體能活動，一次得花500元，仁和的小朋友好幸福哦！」

當天舉辦國慶活動，大家開開心心的一起慶祝國家的生日。

여러분 모두 행복한 휴일, 평화와 행복을 기원합니다.

Mandy