『親子教養篇』 愛孩子就帶他們去運動

前陣子的一則新聞是，由於爸媽抱得過多，保護太過周到，以致許多六個月大的孩子還無法拖腹爬行。這則新聞令我聯想起，信誼實驗托兒所林意紅所長曾透露，托兒所裡運動不足的孩子的數量逐漸升高的趨勢。這些小朋友最顯明的反應就是害怕爬樓梯，或是無法用雙腳交替爬樓梯（只能一次爬一格）；有些人上樓很順利，下樓卻很膽怯，經常要仰賴他人牽扶；還有的小朋友會在爬樓梯時出現奇怪的姿勢，例如不由自主地發抖等等。在韻律課程裡，這些小朋友也有明顯落後的現象，其他同年齡的孩子能做的動作，他們若非無法完成，就是無法持久。連備受孩子歡迎的攀爬網、單槓與獨木橋等遊樂設施，他們往往裏足不前，不敢輕易嘗試。

這些現象看起來仿若小事，但如果始終不處理，任由小朋友繼續落後，其後續影響就不容輕忽。因為孩子對運動的不擅長，其實反映了他們的運動經驗的相對貧乏。身體不常鍛鍊，肌耐力或肌張力也會弱，進而導致他們的動作顯得較為笨拙，並且容易疲勞。這些孩子就學之後，很可能會因手部肌力的不足，使他們寫字容易超出格線，而且沒寫多久就容易感覺疲累。上課時也可能會因為背肌力不足而東倒西歪，別人可以坐四十分鐘，他卻坐二十分鐘就得想趴下來，因而進一步影響孩子的專注力與學習效果。遇到這一類的個案，意紅所長會鼓勵小朋友多運動以補強不足，只要少部分孩子，才需要尋求專業特教老師的協助，予以職能治療。但只要在六歲之前施以專業治療，通常都會有可觀的效果。

不少家長因為過於忙碌，常以坐式的才藝班塞滿了孩子的生活。或是把孩子悶在家裡，整日與電視或玩具為伍。或是壓抑孩子的好動天性，希望他乖乖進行靜態活動，而輕忽了在孩子的成長過程裡，跑跑跳跳、翻滾攀爬，其實也是非常重要的部分。

孩子的遊戲與運動經常是相互結合的，許多從遊戲中可以學習到的能力，也能夠從運動過程中學習到。例如孩子在騎腳踏車、盪鞦韆、溜滑梯等過程裡，也同時訓練了他們的大肌肉、手腳協調能力、平衡感、專注力、工具操作等能力。再者，在與其他孩子一起運動時，亦能增進語言能力與人際互動能力。在衝來跑去的過程中。他們發洩了精力與情緒，並經由運動經驗的累積和技術的精進，逐漸建立起自信心，真是一舉數得。愛小孩的爸爸媽媽，趕快多帶孩子去運動吧！

月刊就学前教育』より抜粋・本文