子育て】正しく薬を使うための5つのコアコンピテンシー

コンピテンシー1：自分の体調を明確に表現する
医師の診察を受ける際には、自分の身体の状態を把握し、以下のことを医師に明確に説明できるようにしておくことが重要である：
1.不快に感じる場所
2.特別な体調不良や食習慣の有無
3.これまでかかった病気
4.現在使用中の医薬品
5.最近受けた試験の有無、余暇の運転の有無、業務上機械を操作する必要の有無。
6.女性は妊娠中、出産予定、授乳中であることを知らせる義務がある。

能力2：医薬品のラベルを明確に読む 以下の項目をチェックする能力
1.名前
2.薬の使用方法
3.この薬は、今回私が診ている病気を治すことができる。
4.医薬品の名称と外観は正しいか。
5.副作用または不快感
6.留意点
7.使用期間
8.保存期間と方法
9.プロプライエタリな医薬品を購入する場合は、パッケージに保健省認可の医薬品ライセンス番号があるかどうかを確認する。

コンピテンシー3: 投薬の方法とタイミングを明確に理解する。
内服薬は、薬袋に記載されている服用時間に従って服用し、十分な量の沸騰したお湯で服用してください（グレープフルーツジュース、牛乳、紅茶、フルーツジュース、コーヒーなどの飲料と一緒に服用しないでください）。

コンピテンシー4：自分の体を使いこなす
自分の健康のためにも、屋台や地下ラジオ局、ツアーバスの休憩所など、間違った場所で薬を買わないこと。薬を買うときは医師や薬剤師に相談し、特に広告が不思議すぎる商品には注意すること。聞かない」「信じない」「買わない」「食べない」「薦めない」の5原則を守る。

コンピテンシー5：医師や薬剤師と親しくなる
緊急時の電話帳には、健康相談の電話番号として知っている医師や薬剤師の連絡先を入れておき、薬で困ったことがあれば医師や薬剤師に相談したり、パウチに記載されている薬剤師の電話番号から直接相談できるようにしておく。