給孩子多一點時間！對「不想、害怕去上學的心情」給予同理協助，孩子會更有安全感

孩子會不喜歡、害怕上學，是因為對於環境和事物的不熟悉所導致，除了帶孩子先去熟悉學校等學習環境外、父母不如分享自己過去上學的小故事，除了解除孩子的焦慮外，也增加了孩子的爸媽的認識和感情。

史上最長暑假即將結束，該如何讓孩子好好收心，避免開學症候群、讓孩子與校園無縫接軌呢？《未來Family》請來多位專家，針對不同年齡層的孩子給家長們務實建議，幼兒園新生最常發生的是分離焦慮問題，國小生則著重學習獨立，國中生應趁著暑假了解升學模式並探索個人興趣與天賦。只要多留心、用點小技巧，就能幫助孩子迅速適應上學生活。

小小孩上幼兒園親師合作、細心守護

●給新生的建議： 對小小孩來說，上幼兒園不但要適應團體生活、還有學習上的挑戰，生活型態也不同，但小小孩的表達能力不好、也缺乏對情緒的覺察能力，此時，家長能否細心觀察、與老師充分合作溝通，就顯得格外重要。

1.帶著孩子先熟悉環境

幼兒園新生最常見的問題就是分離焦慮，擁有29年幼教經驗的台北市立信義幼兒園園長陳美君說，孩子從家庭生活進入團體生活，會緊張是必然的，父母不妨利用時間，帶孩子到學校附近走走、甚至進校園玩玩遊樂設施、聊聊未來的新生活，建立學校在孩子心中的正面形象。通常分離焦慮在一、兩週內就能改善。目前幼兒園也常常舉辦公開活動，可以多參加，讓孩子體驗團體生活，可參考教育局網頁上所公布的公立幼兒園對外活動。陳美君說，還能夠多跟左鄰右舍、親朋好友的同齡孩子來往，讓孩子練習交朋友，學習分享與等待。

2.在家練習生活自理

在幼兒園階段，孩子若有基本的自理能力如自行如廁、自己吃飯等等，比較容易適應團體生活，也會比較有自信心；如果在開學前還沒培養好這些能力，家長也別急著特訓，曾擔任多年幼兒園老師的《育兒顧問到你家》作者大樹叔叔趙崇甫建議，可用漸進式的態度「邀請」孩子做這些事，例如邀請孩子坐馬桶，若孩子抗拒，家長就自己先坐給孩子看；要穿內褲還是穿尿布，也可以讓孩子自己挑。倘若孩子還沒學會這些能力，陳美君提醒，家長別嚇孩子、千萬不要說「你這樣去學校，老師會罵人喔」之類的話，就讓老師帶領孩子慢慢學習、慢慢進步，只要有耐心，就會有好成果。