子育て~幼児水泳のメリット


I.骨と関節の発達に有利:水中では手足や背骨を自由に動かすことができ、関節を伸ばすことができる。

II.水の流れが不安定なため、バランス感覚や筋肉の協調性を鍛えることができる!

III.成長と発達に有益:水泳は幼児の筋肉組織を鍛え、血液循環を促進するので、筋肉の発達と成長を促進することができる。また、水泳の後、子供たちは肉体的なエネルギーを消費し、精神的にリラックスし、より多く食べ、よりよく眠り、もちろん、よりよく成長することができます!

四。神経系と知的発達を刺激することができる:水の中で、水の波と水圧は自然に子供の皮膚の全身をマッサージするので、子供の神経系の発達を刺激することができ、さらに小脳袋の知的発達に好都合である!

V.V.心肺機能を強化することができ、呼吸器系の問題を改善する:水流と圧力が末梢血管にマッサージ効果をもたらすことができ、その結果、子供の心臓がより良い運動を得ることができます。そして、水の中と外の幼児では、水圧の変化は、子供の肺活量を促進することができるので、心肺機能を向上させることができ、呼吸器や喘息などの問題を改善することができます。

VI.免疫力向上:子供の頃から水に触れさせ、水温と室温の変化に常に対応させることは、免疫力向上に非常に役立つ。

VII.セルフ・レスキューの習得:幼少期に水中でのセルフ・レスキュー技術を身につけることは、生涯にわたって役立つ!

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