4月7日是世界健康日,市衛生局於當日上午在生活美學館旁舉辦「千人來跳舞」,帶動全民來跳舞運動,為健康而舞,藉由運動來解壓、戒菸、增加身體能量,期能透過活動提昇運動的多樣化與樂趣,養成規律運動習慣,成為健康樂活的城市。許市長更希望藉著世界健康日,提醒大家健康的重要,必須每天規律運動30分鐘,並多喝水、多吃水果,一星期至少三天大量流汗就可保持健康,而規律運動是擁有健康體能的最好方法。
隨著台灣多位運動選手在世界發光發亮,政府單位也正視到體育人才的培育是很重要的,以運動跟世界各地接軌,打開台灣的能見度,這是多麼棒的一件事。也許還有人認為「運動員,頭腦簡單、四肢發達,是不會念書的人」,但不喜歡念書、成績不好,不代表資質不好。上帝造人,賜給每個人有不同的恩賜,有祂的計畫和美意,重要的是要找到自己的恩賜、特質,發揮所長才是。洪董事長說運動傑出的人,頭腦是靈活的,因為在運動當中,是要靠頭腦去思考的,不只靠體力,腦力也很重要,才能取勝。
要活就要動,每天都要讓自己的身體動一動。今天早上孩子們又在活動室做巡迴體能,和體能遊戲課,在老師和器材的引導下,走天橋、穿山洞、跳彈、投籃、推輪胎…等,一關關、一次次的玩著,享受著運動的樂趣,提昇心肺功能、大小腿肌力、平衡感覺與空間概念..等,整個活動室充滿了孩子歡樂的嘻哈聲。
集合時,Mandy請小朋友向各班媽咪說謝謝,並抱抱老師,謝謝她們願意如此的付出。小小的動作,是要讓孩子學習感恩,感謝為我們付出的人,盼望我們的用心與努力,能夠在孩子的心田,種下愛的種子,生根、發芽、茁壯、開花、結果。再問小朋友,明天是星期幾?小朋友說:「星期六。」「要不要上學?」「不要,YA!」,孩子們好高興,知道星期六不用上課,可以在家休息。問老師:「放假高興嗎?」老師臉上露出燦爛的笑容說:「高興!」「為什麼?」「因為可以休息,睡晚一點,恢復體力,再出發!」是呀!沒錯!休息是為了走更長的路,下個星期還有不同的任務等著我們。
今天發了一張兒童牙齒檢查表,提醒家長牙齒保健的重要,必須定期做檢查,因為乳牙的健康和將來換恆齒的生長息息相關,是不可輕忽的,擁有一口潔白的健康的牙齒不僅美觀,還可以省錢!
平和と幸福
マンディ