수석 정원사로부터 - 연말에 조심하세요!

이번 주에는 또 다른 한랭 전선의 물결이 있고 기온이 10도까지 떨어지고 찬바람이 뼈를 뚫고 추위가 떨리고 두꺼운 따뜻한 코트를 입어도 여전히 매우 춥고, 춥고, 춥고, 춥고, 그냥 추워서 공기가 순식간에 응축되었습니다.

추운 날씨에도 시리와 산도호 어린이들은 추위를 이겨내고 여느 때처럼 즐겁게 활동했습니다. 아이들의 웃음소리와 함성이 얼어붙은 공기를 뚫고 정원 전체를 따뜻하게 만들었고, 아이들이 있는 곳에는 좋은 일이죠.

이렇게 추운 날씨에 화요일 늦은 밤, 화롄 지진, 6.0의 강진이라는 나쁜 소식은 잠자고 있던 사람들을 깨웠고, 화롄의 네 개의 건물이 붕괴되었으며, 그중 하나는 화롄 랜드 마크의 오래된 상징 인 호텔 건물 침하, 4 층이 한 층으로 무너지는 것은 정말 끔찍한 일입니다.

지진으로 인해 건물이 기울어져 가라앉고 입주자들이 사망하고 부상당하는 모습은 2년 전 메노 지진 당시 타이난 비구안 빌딩 붕괴를 떠올리게 하며 그 여파가 아직도 생생하게 기억에 남습니다.

이를 위해 지진을 주제로 아이들과 함께 토론하고 공유하며 정기적인 훈련과 대비가 중요하고 가볍게 여기지 말아야 한다는 점, 집에 지진 키트를 비치하는 것이 중요하다는 점을 상기시키고, "지진이 발생하면 어떻게 해야 할까요?"라는 질문을 던졌습니다. 지진이 나면 어떻게 해야 할까요?" "엎드려서 몸을 숨기고 꽉 잡아요." 외워서 스스로를 보호할 수 있기를 바라며 즉석에서 함께 연습하고 지진 노래를 함께 외웠습니다.

"지진은 무서운 것이 아니며, 침착함과 평정심이 가장 중요하다"며 "흔들릴 때는 뛰지 말고 벽을 찾아 숨고, 흔들린 후에는 밖으로 뛰쳐나가 열린 공간으로 대피하는 것이 가장 안전하다"고 조언합니다.

자연재해는 예측할 수 없으므로 반드시 대비해야 합니다.

건강한 몸은 내 손에 달려 있습니다. 운동, 충분한 수면, 좋은 식습관을 기르는 것이 건강한 몸으로 가는 길입니다.

겨울철은 바이러스성 위장염-노로바이러스 유행의 성수기입니다. 감염 경로로는 손 위생 관리 실패, 바이러스에 오염된 음식(예: 날 해산물)과의 접촉 또는 섭취 등이 있습니다. 메스꺼움, 구토, 설사, 복통, 발열 등의 증상이 발생하면 즉시 병원 진료를 받고 최소 48시간 동안 구토나 설사 증상이 해소될 때까지 충분한 휴식과 전해질을 섭취한 후 학교나 직장에 복귀해야 합니다. 직장.

날씨가 추워지면 어린이는 물론 어른들도 손을 씻는 것을 잊거나 무심코 헹궈 세균이 침입하는 경우가 많은데, 아이들에게 손 씻기는 계절이나 날씨에 좌우되지 않으며 올바른 손 씻기 습관을 기르는 것이 중요하다는 점을 일깨워주세요.

다음 주에 구정이 다가오는데, 건강한 몸이야말로 축제를 즐길 수 있는 유일한 방법입니다.

여러분 모두의 건강과 평화, 행복을 기원합니다.

Mandy