『親子教養篇』 – 幼兒體能活動 文/國立屏東教育大學 王建台

近年來社會日益重視健康之概念，對於運動健身等概念也日益提高，相較於對成人或一般學生的運動發展計畫的發展，學齡前的幼兒體能之發展仍有很大的開發空間。加以近年來社會的進步，及文明的提升，小朋友的活動空間日益減少，而其所面對的不外乎電視、電動等，無法提供幼兒生理發展所需要之大肌肉活動，相對地身體活動機會也減少了。

幼兒期是人一生當中的第一個急速生長期，且幼兒在幼兒期的成長過程決定人一生中身體、智力、個性及道德等發展；而幼兒早期肢體活動之刺激是提供未來遊戲與運動，甚至日常生活良好適應能力的基礎，其對運動遊戲的參與更會影響日後成人之狀況；而在運動遊戲中曾感受成功經驗的幼兒，通常表現出較高的自信及較大的成就。

幼兒體能活動設計的意義與因素

一、意義

幼兒體能應以「運動」為主體，以「遊戲」為方法，以「教育」為指導，以「培養幼兒身心發展的體能基礎」為目標，所設計的活動。其中，運動代表幼兒的身體性與基礎性；遊戲代表幼兒參與活動所需要的趣味性與滿足性；教育則是指如何帶給幼兒潛在的課程目的與教學計畫的設計。

二、影響幼兒活動的因素

（一）成熟與學習的條件：在這邊是指幼兒的生理發展與認知發展的部份，每個年齡階段所適合的教學，各不相同，認識各階段幼兒的發展，可以有助於課程的設計，也可以對幼兒產生真正實質的效益。
（二）個人條件的因素：個體與個體間存在著差異，每個個體的差異各不相同，因此幼兒體能活動必頇根據幼兒的本能與需求為考量，不宜一味強迫其從事運動遊戲而忽略其動機。
（三）環境條件的因素：幼兒體能活動，是一個需要寬廣空間的教學活動，因此環境影響體能活動的設計甚大，也可能因此而改變活動內容，另一方面，場地的不同對於安全的考量也必需要特別注意，如：不同材質的地板所要注意的事項，或者空間中的牆角、戶外的水溝，這都有可影響幼帅兒體能活動安全與進行。

幼兒時期身體活動的特性，受個人的發育、成熟、發展狀況所影響，尤其是嬰幼兒期的發育狀況與身體機能的發達，對於日後的步行、跑、跳躍等基礎性運動能力有某種程度的關連。而且讓幼兒透過遊戲的參與能夠激發其想像力、創造力，培養解決問題的能力，正如福祿貝爾說：「在幼兒期，自然展開的各項機能活動就是遊戲。」蒙特梭利：「遊戲就是小孩的工作。」

綜合以上所述，可得以下結論：
一、「樂趣化」為幼兒活動生命活水源頭。
二、改變一成不變的活動程式是樂趣化活動設計的一大特色。
三、樂趣化體能教學活動是有目的、有組織、有計畫的身體活動。
四、幼兒體能活動設計應兼重「正式課程」與「潛在課程」，並應「生活化」、
「樂趣化」與「遊戲化」。
五、體能教育為當前國家最重要的教育政策之ㄧ，故應配合國家體育政策，正
視幼兒「體能」教學活動。