2020年世界睡眠日的主題是「更好的睡眠，更優質的生活，更美好的地球」，人們不斷地想運用高科技追求更好的品質睡眠，因此開發出琳瑯滿目的睡眠商品，像是創造適合睡眠的共振頻率環境、製造引導慢波睡眠出現的磁場環境、利用遠紅外線促進睡眠等等。這些方式捨本逐末，花了大錢卻不見得擁有好睡眠，大家都忽略一件事，影

開學第二週，對初入園的小朋友而言，雖然仍帶著些許忐忑不安的心來幼兒園，不過已經進步許多了，校園的哭鬧聲變少了。 孩子們已慢慢在適應新的生活模式與作息，調整自己的情緒，以積極正向的態度，接受與認識幼兒園的環境、師長以及同儕，一點一滴的隨著時間在成長。 對於第一次離開親愛的家人，踏入幼兒園的孩子，入園適

「老師，我看其他念雙語學校幼稚園的孩子都可以跟老外對談了，我的孩子都可以跟連ABC都不會，我是不是會讓他錯過學習的黃金期了?甚麼時候應該要學字母跟拼音呢?」 我得先告訴你，這沒有標準答案。 所謂學習的「黃金期」被英文補習班、雙語/全美語幼稚園過度運用 在招生宣傳上，甚至以威脅的語氣告訴你:「別讓孩子

110學年剛結束，新學年緊接在後，8月1日為111學年第一學期開學日，小小孩的哭叫聲劃破寂靜的早晨，老師們忙著接應… 校園裡有著小孩們的歡笑聲，夾雜著哭叫聲，好不熱鬧，每年新學期開始，總是會有些手忙腳亂，當小小孩來到一個陌生的新環境，分離焦慮的心以哭鬧來表達，家長雖感不捨，但總要放手，相信老師的專業

隨著熱鬧的畢業典禮落幕，學期也進入尾聲，本週為學期最後一周的上課日，大班小朋友不因畢業了而不來上學，出席率依然很高，小孩說：「只剩幾天可以在仁和玩，下週開始就沒機會了，所以不能請假。」 7/28舉辦同樂會，小朋友們齊聚活動室，一起玩遊戲，開心的享用麥當勞餐，分享各自帶來的小點心，珍惜大家在一起相聚的

如何引導孩子建立寫作業與讀書習慣，是很多家長的問題。不分孩子年紀、不論課業難易，家長都可以鼓勵孩子建立固定的寫功課習慣，作為新學年成功的第一步。 每個新學年都充滿希望：嶄新的作業簿、乾淨的筆記本、井井有條的資料夾。但這種充滿希望的感覺往往維持不了多久，就在孩子抗拒寫作業的嚎啕大哭中被擊碎。 紐約家教