Day: 8월 19, 2022

睡飽睡滿 建立好習慣

一週又過了,小孩們愈來愈適應幼兒園的生活作息,越來越多的孩子能準時到校,開開心心的進行各項活動,和其他小朋友一起玩遊戲,當然還有少數小孩還在適應中,不過不用擔心,只要建立良好的生活習慣,寶貝們很快就能適應群體生活。 早上校門開放時間一到,就有小寶貝在等候了,配合爸媽上班時間,需在7點半左右來園,以幼

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台灣80%嬰幼兒睡眠不足!

2020年世界睡眠日的主題是「更好的睡眠,更優質的生活,更美好的地球」,人們不斷地想運用高科技追求更好的品質睡眠,因此開發出琳瑯滿目的睡眠商品,像是創造適合睡眠的共振頻率環境、製造引導慢波睡眠出現的磁場環境、利用遠紅外線促進睡眠等等。這些方式捨本逐末,花了大錢卻不見得擁有好睡眠,大家都忽略一件事,影

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