설날을 축하하며 호랑이의 해에 건강과 행운을 기원합니다! 연휴가 끝나고 개학이 시작되었습니다. 아침 일찍 유치원에 온 아이들은 구정 동안 집이나 여행에서 재미있는 이야기를 나누고 다양한 종류의 신체 운동, 이야기 듣기, 블록 놀이 등을 즐겁게 하면서 캠퍼스는 다시 아이들의 웃음소리로 가득 찼습니다. 아이들에게 "아침에 유치원에 오면 야외에서 놀고 싶니, 아니면 교실에 들어가서 학습 공간에서 놀고 싶니?"라고 물었습니다. 아이들은 만장일치로 야외에서 놀고 싶다고 대답했습니다. 아이들은 아침에 근육을 움직이고 싶어 하죠. 네, 맞아요.

신체의 성장 호르몬은 대부분 수면 중에 분비되며, 수면이 부족하거나 너무 적으면 성장 호르몬 분비에 영향을 미칠 수 있으므로 수면 부족은 아이의 성장에 방해가 될 수 있습니다. 자녀가 다음 세 가지 이상 징후 중 하나라도 보인다면 충분한 수면을 취하지 못하고 있을 가능성이 높습니다. 평소보다 더 활동적이거나 심지어 어른의 통제에서 완전히 벗어난 경우. 잠을 충분히 자지 못하고 무기력한 성인과 달리, 잠을 충분히 자지 못하는 어린이는 뛰어다니고 모든 것을 만지는 등 과잉 행동을 보입니다. 장기간 7.7시간 미만으로 수면을 취하는 학교 어린이