감사는 내면의 행복의 원천입니다.

애프터눈 티를 위한 맛있는 디저트나 저녁 식사를 위한 맛있는 식사처럼 행복은 아주 작은 것에서 오는 경우가 많지만, 그 순간은 짧고 덧없는 경우가 많습니다. 행복에 대한 인식에 따라 마음이 평온하고 즐거운지 여부가 결정됩니다. 우리의 마음은 행복의 빛입니다.

감사는 내면의 행복의 원천입니다. 감사는 정신을 풍요롭게 하고, 마음과 영혼을 풍요롭게 하며, 따뜻한 햇살처럼 마음을 따뜻하게 하여 주변 사람들과 더욱 가까워지게 합니다. 옛 속담에 '아홉수레바퀴 돌면 아홉수레바퀴를 돌고, 두세 사람만 만나면 두서없이 이야기할 수 있다'는 말이 있습니다. 인생에 기대와 다른 일이 많은 것은 사실이지만, 비 온 뒤의 아름다운 무지개를 소중히 여기는 것은 바로 폭풍우를 경험했기 때문입니다. 태도는 사람의 키를 결정하고 어려움을 겪는 것은 불평하는 것이 아니라 고치에서 온갖 종류의 슬픔에서 자신의 하늘 조각에서 벗어나기 위해 고치에서 벗어나는 것입니다.

많은 사람들은 종종 이것도 부족하고 저것도 부족하다고 불평하지만 자신이 가진 것을 보지 못합니다. 인간의 욕심과 만족하지 못하는 마음은 우리가 가진 것을 당연한 것으로 받아들이는 데 익숙해졌습니다. 어떤 부유한 가정은 행복해 보이지만 늘 다투고 있습니다. 어머니는 음식이 맛없다고 불평하고, 아버지는 집안일을 도와주지 않는다고 불평하고, 아이들은 시험에서 3등 안에 들지 못한다고 꾸짖습니다 ........... 나는 만족하고 감사하는 방법을 모르지만, 나는 모든 축복을 다 소비했습니다.

시골의 농가를 보면 매일 열심히 일해야 하지만 마음은 따뜻하고 삶이 변화무쌍하다는 것을 이해하며 현재를 살아갈 때 더 행복하다는 것을 알게 될 것입니다.

◎ 學習感恩之心對人生的助益：

하나,낙관주의와 좋은 기분을 가져다줍니다.- 항상 감사하는 마음을 가지면 나쁜 기분이 좋은 기분으로 바뀔 수 있습니다. 의학 연구에 따르면 감사한 사람과 사물을 기억하면 뇌의 전두엽 피질이 활성화되어 뇌가 감정을 안정시키고 긍정적인 사고로 이끄는 신경전달물질을 분비할 수 있다고 합니다.

2,현재 가지고 있는 것을 소중히 여기세요.- "지금 당신이 가진 행복에 대해 생각해보라, 누구나 행복을 가지고 있다"는 유명한 말이 있습니다. 항상 과거에 살지 말고 과거의 불행한 삶의 경험은 인생 여정의 일부일 뿐이며 과거는 사라지고 바꿀 수 없으며 우리는 놓아주는 법을 배워야합니다. 저택, 자동차 또는 높은 급여가 없더라도 항상 불평하거나 다른 사람과 자신을 비교하지 마십시오. 이미 많은 것을 가지고 있습니다! 감사는 현실의 만족, 현재의 가치, 외부의 물질적 욕망이 내면의 조용한 기쁨에 영향을 미치지 않도록하고, 현실적으로 자신의 일을하고, 앞으로 나아갈 것을 결심합니다.

3,도움과 나눔 -'당연한 것'이라는 개념을 버리고 다른 사람이 해준 일에 감사하세요. 예를 들어 교통경찰관은 날씨와 상관없이 항상 자신의 자리에서 교통 질서를 유지하고, 버스 운전사는 모든 승객을 목적지까지 안전하게 데려다주기 위해 하루 종일 운전하며, 회사 직원은 자신이 한 일에 감사하면 서비스의 질이 향상되고 고객의 신뢰를 얻으며 회사에 더 많은 돈을 벌어들일 수 있을 것입니다. 우리가 주변 사람과 사물을 감사하는 마음으로 대하는 법을 배운다면 사회는 더욱 평화로워질 것입니다. 또한 감사에는 시기적절한 행동, 타인에 대한 적극적이고 열정적인 배려가 필요하며, 진정한 감사는 주는 것보다 더 많이 베풀고 동시에 다른 사람을 돕는 것이며, 그래야만 그들이 더 행복해질 수 있다는 것을 알게 됩니다.

4,역경을 이겨낸 바늘- 검소하게 살며 저축이 거의 없는 할머니가 있었는데 어느 날 외출했다가 지갑을 가져간 강도를 만났습니다. 할머니는 전혀 슬퍼하지 않고 지갑을 빼앗긴 것이 자신의 지갑이고 자신의 삶이 손상되지 않았고 돈을 조금 잃었을 뿐이며 살 수만 있다면 행복 할 것이라고 생각했습니다! 역경에는 더 많은 용기가 필요하며, 우리는 미래를 맞이하기 위해 감사하는 마음, 희망, 자신감을 유지하기 위해 내일 무슨 일이 일어날 지 결코 알 수 없습니다.

다섯,감사하는 습관 기르기- 일이 일어날 때 당황하지 말고 감사하는 마음을 길러 습관화하여 행복을 따르는 감사하는 사람이 항상 당신과 함께하고 긍정적 인 에너지의 원천을 가지고 자신을 격려 할뿐만 아니라 다른 사람들을 격려 할 수 있도록하십시오.

단어／왕 지한