こどもの日を記念して、毎年3月末に親子運動会が開催される。春の花が咲く3月に開催されるのは、気候がよくスポーツに適しているからだ。 しかし、天候に恵まれない日もあり、2、3回は雨に降られることもある。 雨が降ったらどうすればいいのか?中止か延期か?中止は残念だし、延期は気持ちが萎えてしまう。 その代わり、少し狭いアクティビティルームに変更したが、運動の実施には何の問題もなく、みんな熱心に参加し、全面的に協力してくれた;
スポーツ嫌いのわが子の習性を変えるため、私は彼が中国にいたころ、無理やりサッカークラブに登録させた。最初はため息をついて嫌がっていたが、数回のレッスンで急にコツをつかんだ!数回のレッスンの後、彼は急にサッカーが好きになり、それ以来、毎日サッカーのレッスンを楽しみにしている。 次男のタイニー・ベアーは、小さい頃はスポーツが好きではなかった。 外出するときは父親に抱っこしてもらわなければならず、5歳になってもベビーカーから離れず、自分で歩くのを嫌がった。本が読めるようになると、本の虫になり、本を読むために毎日家を出るのを嫌がった。
サッカー・ワールドカップが真っ盛りだ。忠実なファンは皆、お気に入りのチームがワールドカップで予選を勝ち抜き、優勝することを願って、毎晩遅くまで応援している。多くの人がスポーツ、特にサッカーをするのが好きだ。ボールを蹴るのは退屈だと思うこともある。 一緒にサッカーを学びましょう! 肺活量を増やす - 水泳とは別に、サッカーにもこのような効果がある。サッカーは非常に重いスポーツなので、肺活量は非常に大きくなければならない。アスリート
子どもたちの運動習慣の育成は、今すぐ始めましょう! 小児科は、子供たちが体を動かして健康を維持し、免疫力を効果的に強化するための3つの原則を私たちに思い出させてくれる! 米国の有名な医療メディア『プリベンション』(予防)誌は、12週間、週5日、毎日30〜45分の運動をすると、免疫細胞の数が増加し、抵抗力も高まると指摘する研究結果を報じた。周毅宏小児科医院の周毅宏医師は、免疫細胞は老化して衰えるので、定期的に運動する必要があると強調した。
今、親は忙しく、子供も忙しく、運動する時間がない。まだ学校に通っていない子供たちは、親がいないので家でテレビを見たりおもちゃで遊んだりすることしかできない。すでに学校に通っている子供たちは、毎日個別指導のクラスや別の才能のクラスに行かなければならない。 彼らにとっての "運動 "とは、週に一度の学校の体育の授業か、公園への遠足くらいかもしれない。成長期の子供たちにとって、この程度の運動で十分なのだろうか? 米国疾病予防管理センターは次のように述べている。
3月は春だが、春の裏側は不安定な天気と表現するのが正しく、暑かったり寒かったり、晴れたり雨が降ったり、予測不能な天候が続くので、風邪をひかないように服装にも気を配らなければならない。 月曜日は気温が徐々に上昇し、北東モンスーンの影響を受けて少し涼しくなった。 火曜日はやや回復し、水曜日は再び北東モンスーンが強まった。 この北東モンスーンの波が強くなり、大陸の気団に近づいたため、気温が大幅に下がり、雨も降ったので、みんな再び厚着になった。
新年の計画は15分のランニングから今年も新年の抱負を立てる季節がやってきた!新年をきっかけに運動習慣を身につけたいと考えている方は、この記事の提案を参考にしてほしい。ランニングは道具を必要とせず、心肺機能を高め、骨密度を上げ、頭をすっきりさせる理想的な全身運動です。さあ、始めよう!でも
11月16日、第2回世界第十二野球選手権大会の第6ラウンドで、中国チームはオーストラリアチームと対戦した。 両チームは1ゲームずつで膠着状態だったが、8回に中国チームのフェリックス・リンが3ランホームランで一挙に4点を奪い、決勝戦は5対1でオーストラリアチームに勝利した。これは本当にエキサイティングなことで、誰にとっても勝利なのだが、フェリックスの娘のヤミー・ジョーにとっては、誕生日の願いが叶ったことになる。私たちは彼女のためにとても喜んでいる。 キンダーガーデンでは、毎月初めに