ヘッドガーデナーより - 年末は要注意！

今週も寒冷前線の波が押し寄せ、気温は10度まで下がり、冷たい風が骨に突き刺さり、寒さに震え、たとえ厚手の暖かいコートを着ていても、まだとても寒い、寒い、寒い、寒い、ただ寒い、空気が一瞬にして凝縮された。

寒さにも負けず、尻輪山頭火の子どもたちは、凍てつく空気を吹き飛ばすような笑い声と賑やかな歓声で、園全体を暖かくしてくれた。

このような寒い天候の中、火曜日の夜遅く、花蓮地震の悪いニュースは、6.0の強い地震は、花蓮の4つの建物の崩壊を引き起こし、人々の睡眠を覚ました、そのうちの1つは、花蓮のランドマークの古いシンボルです - ホテルビルの沈下、4階が床に、本当にひどいです社長。

この地震でビルが傾き、沈没し、居住者が死傷したことは、2年前のメノ地震で台南金冠ビルが倒壊したことを思い起こさせ、過去の恐怖の余韻がまだ記憶に新しい。

そのために、地震を題材に子どもたちと話し合い、共有し、日頃の訓練や備えの大切さ、軽んじてはいけないこと、家に地震グッズを備えておくことの大切さを伝え、「地震が来たらどうする？Ask：地震が来たらどうしたらいい？」「伏せる、かばう、しがみつく」などをその場で一緒に練習し、覚えて自分の身を守れるようになりたいと願い、みんなで地震の歌を暗唱した。

「地震は怖くない、冷静さと落ち着きが最も重要である、揺れているときは走ってはいけない、隠れる壁を見つけろ、揺れた後は外に逃げろ、開けた場所が最も安全である"

自然災害は予測不可能であり、備えが必要である。

運動と十分な睡眠、そして良い食事を習慣づけることが、健康な体への道である。

冬期はウイルス性胃腸炎・ノロウイルス流行のピークシーズンである。 感染経路としては、手指衛生が十分に保たれていないこと、ウイルスに汚染された食品（生の魚介類など）との接触や摂取が挙げられる。 吐き気、嘔吐、下痢、疝痛、発熱などの症状が現れた場合は、直ちに医療機関を受診し、安静にして十分な水分と電解質を摂取し、嘔吐や下痢の症状が治まるまで少なくとも48時間待ってから学校や仕事を再開すること。仕事をする。

手洗いは季節や天候に左右されるものではなく、正しい手洗いの習慣を身につけることが大切であることを子どもたちに伝えている。

旧正月は来週に迫っているが、お祭りを楽しむには健康な体があってこそ。

皆さんの健康と平和、そして幸せを祈っています。

マンディ