睡飽睡滿 建立好習慣
2022-08-19
一週又過了，小孩們愈來愈適應幼兒園的生活作息，越來越多的孩子能準時到校，開開心心的進行各項活動，和其他小朋友一起玩遊戲，當然還有少數小孩還在適應中，不過不用擔心，只要建立良好的生活習慣，寶貝們很快就能適應群體生活。 早上校門開放時間一到，就有小寶貝在等候了，配合爸媽上班時間，需在7點半左右來園，以幼
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一週又過了，小孩們愈來愈適應幼兒園的生活作息，越來越多的孩子能準時到校，開開心心的進行各項活動，和其他小朋友一起玩遊戲，當然還有少數小孩還在適應中，不過不用擔心，只要建立良好的生活習慣，寶貝們很快就能適應群體生活。 早上校門開放時間一到，就有小寶貝在等候了，配合爸媽上班時間，需在7點半左右來園，以幼
2020年世界睡眠日的主題是「更好的睡眠，更優質的生活，更美好的地球」，人們不斷地想運用高科技追求更好的品質睡眠，因此開發出琳瑯滿目的睡眠商品，像是創造適合睡眠的共振頻率環境、製造引導慢波睡眠出現的磁場環境、利用遠紅外線促進睡眠等等。這些方式捨本逐末，花了大錢卻不見得擁有好睡眠，大家都忽略一件事，影
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