日2月 6, 2021

校長から一言 - 子どもたちよ、"今日は楽しかった?"

     旧学年が終わり、新学年が終わると、2日目の休み時間を挟んで切れ目なく新学年が始まる。 登校初日、子どもたちに「学校は好きですか?好きな人は座ってください、嫌いな人は立ってください。子どもたちの選択はとても早く、2人が立った。学校が好きな子どもたち数人に意見を聞いてみた。「子どもたちと遊べる、おもちゃがたくさんある、勉強ができる......」答える過程で、子どもたちは「学校についてどう思う?

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子供の睡眠時間は?

ご用心!睡眠不足は子どもの成長に影響する 睡眠不足の子どもは病気にかかりやすい 睡眠中は、体力を回復させるために体内でタンパク質の合成や修復が行われる。睡眠時間が短すぎると、回復が難しくなるだけでなく、免疫力が低下し、抵抗力が落ちて病気にかかりやすくなる。 子どもの脳はまだ発達途中であり、睡眠不足は身体の成長だけでなく、脳の発達にも影響を及ぼす。また、脳は睡眠中にセロトニンを分泌するが、これは陽性セロトニンと同じである。

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