「妳就是Grace媽咪歐，我們小實回家說地震的發生，是菲律賓板塊和歐亞板塊撞擠而成的，他們好驚訝，問是誰教的，小孩說是Grace媽咪。」週四下午六時左右，祐實媽咪來接他，剛好是Grace媽咪值週，媽咪與老師分享，小孩回家將在園老師所教，地震發生的情形，告訴家人。「小實特別交代一定要寫信給妳。小實很愛

為了獲得健康,就要持續運動,這是「最高指導原則」;只要持續的運動,我們就可以從運動中獲取健康的效益。大家都知道「持續」的重要性,重點是要如何持續?透過理論分析行為 在健康行為科學上,有一個理論專門用來解釋「行為」變化,這個理論稱為「跨理論模式(所以稱為「跨理論」)」,簡化並摘取重點來說:TTM認為個