如何讓孩子在課業、休閒、藝術、運動、品德教養同時在追求效率的社會中達到平衡，態度決定了一切。 有什麼方法可以培養孩子管理時間的能力？時間管理是可以學習的嗎？愈來愈多專家指出，在這忙碌的時代裡，需要的不是更多的時間管理工具，而是新的時間教養觀念。 忙碌時代，時間教養3大目標： 目標1　過去的時間管理是

多姿多采的幼兒園生活，吸引著小朋友來園的動力，也豐富了他們的學習經驗。 每天早上8:00到8:45分的晨光時間～週一故事與遊戲，週二大肌肉體能遊戲，週三積木遊戲，週四跳箱與玩沙遊戲，週五玩沙、騎車、踢球與遊戲場時間等；小朋友們把握並珍惜，活動場地門庭若市，小孩們依序排隊或坐滿，熱鬧非凡。小朋友知道、

為什麼讓孩子早睡總是那麼難？晚睡對孩子有哪些嚴重危害？如果能讓孩子每晚9點準時睡覺，你想知道怎麼做嗎？ 如何讓孩子早睡之前，當然要先看看你家孩子每天的睡眠時間達標嗎？為什麼要規定孩子的睡眠時間？晚睡對孩子有哪些壞處？ 影響認知功能 倫敦大學教授阿曼達•薩克爾曾經對一萬多名7歲的兒童進行研究，他們發現

課間戶外活動時間的音樂響起了，各班小朋友在老師的帶領下，魚貫地走出教室，到草場、遊戲場、活動室、前門廣場等，愉快地進行著大肌肉的活動。 因著老師們的專業，加上幼兒園豐富的體能器材，每天總有著不一樣的活動安排，吸引著小孩們開心的玩著，一次次、一關關，即使汗流浹背，依然澆熄不了想玩的動機，也透過玩樂中，

2017諾貝爾生理醫學獎揭曉，由霍爾（Jeffrey C. Hall）、羅斯巴什（Michael Rosbash）和揚恩（Michael W. Young）3位美國基因學者因發現「控制生理時鐘的分子機制」而獲此殊榮！ 飲食節制，作息規律，順著生理時鐘生活，是健康的根本。康健雜誌多次為文提醒大家，並且