【親子教養篇】 眼睛裡的秘密-跟近視有什麼關係?

眼睛表面有我們看得見的角膜、虹膜、瞳孔、結膜、鞏膜,裡面還有我們看不到的睫狀肌、水晶體、玻璃體、視網膜、黃斑部、脈絡膜。聽起來好像很複雜,就讓我們一起來揭開眼的秘密吧!

水晶體-隨用眼距離改變厚度

高雄長庚紀念醫院眼科系主任,同時也是教育部國民及學前教育屬學童視力保健計劃主持人的吳佩昌醫師表示: 「眼球就像一個鼓鼓的水球,光線從角膜、瞳孔進入眼球,會先經過水晶體跟玻璃體。健康小朋友的水晶體跟玻璃體都是非常透明清澈的。而且水晶體 QQ的、有彈性,近距離看書時,水晶體旁邊的睫狀肌會收縮,水晶體會變厚;遠距離看東西時,水晶體旁邊的睫狀肌會放鬆,水晶體會變薄。而水晶體變厚、變薄,都是為了讓影像可以清楚聚焦在視網膜上,看近看遠都清楚。」

視網膜黃斑部-負責影像形成

玻璃體像是生雞蛋裡的蛋清,是透明、膠狀的組織,可以吸收些許碰撞的力量,並維持眼球的形狀。視網膜能幫助影像顯示,就像以前相機的底片;視網膜跟白色的鞏膜間的脈絡膜,則像一個有黑幕的血管層,不僅可供給眼球營養,也能吸收到有害光線。

視網膜的中心有個像米粒大小的黃色斑點,叫做黃斑部,是眼睛負責精密視力及分辨顏色的重要結構,會隨時把光線轉換成電能,再透過視神經傳進大腦裡分析。

在轉換的過程中會產生很多代謝的廢物,必須趕快清除,以免這些廢物堆積在重要的黃斑部,造成傷害。

眼軸-拉長導致近視傷害眼球

小朋友如果常常待在室內看書、看電視、玩手機或平板電腦,又很少到戶外活動,會讓眼軸—也就是角膜到視網膜的距離越拉越長,就算水晶體的調節能力很好,也無法看清楚遠距離的東西而導致近視。

近視時除了得戴近視眼鏡來幫助看遠外,更要擔心眼軸被越拉越長,眼球的結構也會像水球被拉得太長,容易造成破裂、出血等傷害,嚴重時甚至會失明。

因此,希望小朋友在國小時,都維持沒有近視的正常視力。

文/黃秀美